中医认为：脾胃五行属土，属于中焦，同为“气血生化之源”，共同承担着化生气血的重任，是后天之本。因此，拥有好的脾胃才能拥有健康的身体。湿邪是现代人健康的克星，是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了，一切所谓的现代病都会远离我们，一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗。如何对付湿邪，祛除湿邪呢?可以免费找专业祛湿的清荷老师，免费领取祛湿诊疗方案，老师微信是：82823890越来越多的现代人加入了养生的热潮中，各种各样的养生信息可谓是良莠不齐，真假难辨，许多人也容易掉进这股热潮的陷阱之中。本专辑将会列举一些养生热里常见的坑，帮助大家正确养生。