分分钟读懂太极拳
- 主演：
- 匠心太极工作室
- 备注：
- 类型：
- 健康养生
- 导演：
- 内详
- 年代：
- 0
- 地区：
- 语言：
- 更新：
- 2025-05-31 00:39
- 简介：
- 《分分钟读懂太极拳》让您在学习中国国粹——太极拳的路上不走寻常路。快乐、健康地享受这一美好运动！一起来练太极拳吧我的朋友！作者简介：曾胜鹤 中国武术六段、国际武道联盟黑带六段。中国功守道首批运动员，湖南省太极拳运动协会第三届常务委员，湖南省太极推手研修会秘书长，娄底市.....详细
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- 太极推手是学打架吗？不是！
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- 我国民间友谊推手的一些约定俗成的规则是哪些？
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- 为什么学习太极推手运动要循序渐进？
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- 《太极拳论》——“每见数年纯功…是为论”
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- 《太极拳论》——“右重则右虚，左重则左杳”
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- 《太极拳论》——“由招熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明”
- 《太极拳论》——“动急则急应，动缓则缓随”
- 《太极拳论》——“人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘”
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- 五字诀——灵
- 五字诀——静
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小说简介
《分分钟读懂太极拳》让您在学习中国国粹——太极拳的路上不走寻常路。快乐、健康地享受这一美好运动！一起来练太极拳吧我的朋友！作者简介：曾胜鹤 中国武术六段、国际武道联盟黑带六段。中国功守道首批运动员，湖南省太极拳运动协会第三届常务委员，湖南省太极推手研修会秘书长，娄底市太极拳协会代理会长，湖南湘湘武道荣誉副主席，全国武术公开赛拳剑双冠军，湖南推手大赛冠军，功守道无量级亚军。