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视频名称：健康减肥 调理出好身材 - 安全减肥每周最多减多少

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剧情简介
肥胖让不少现代人失去自信，过于肥胖也会影响人体健康，诱发各种疾病。然而，减肥并不是一件容易的事情，本专辑将会从吃与锻炼的角度教大家如何才能成功减肥。