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- 坚持5分钟，让你肩膀变薄，腰变细，挺起胸膛，全身都纤细
- 激发人体黑色素，这个穴位按7天，白发变黑看得见
- 经常疲乏劳累，记忆力减退，蹬蹬腿就好了，就是这么神奇
- 喝多了揉揉这里，快速解酒，重新在酒桌上站起来！
- 孩子爱哭爱闹，尿床多动，快给他揉揉“小天心”
- 风湿骨病，先通膀胱经，腰腿痛就通一下，坚持就能扔掉拐棍
- 佛家108拜，每天这样做，克服了几十种慢性病
- 大夫说，按住它不晕车，一按果然神了
- 2个降血脂的穴位，就在腿上，弯腰就能摸的到
- “一拉一伸”去眼袋，从此告别熊猫眼，这招绝了！
- 抓住颈椎“富贵包”给脊椎大换血，立刻让你脑清眼亮！
- 治痔疮，这招学不会恐怕只能手术了
- 治疗肩周炎，中医有个新发现
- 治肝病，肝经不通吃再多的药也白吃，1个小动作轻松治肝病！
- 血管堵没堵，握紧拳头30秒，若有异样快就医
- 学会这招，让胰岛再年轻20年，胰脏最喜欢的动作！
- 心突突，仿佛到了嗓子眼，按住曲泽立刻平复
- 胃病通胃经，急慢性胃炎都是胃经淤堵造成的！
- 头痛掏出钥匙包，1根钥匙通经络治头痛，百试百灵！
- 体内有火最伤身，2个穴给脏腑降温，真人示范
- 手脚冰凉膝盖痛，腿上有个小火炉，早晨按热一天
- 人身上自带的口腔医生，找到它再也不用去治牙了！
- 轻拍几下脖子，解毒，清理脏腑，特别的好用
- 皮肤病的2个辅助治疗穴位
- 女人踩踩自己的脚就可预防妇科疾病！贵在坚持哦！
- 男人更要补气养血，体弱多病，没精神，长期必患大病！
- 拉筋养生1分钟，越拉越轻松，越来病越少
- 经络不通，补再多都没用！3招让你经络通畅百病消
- 降血压还在吃降压药？中医有话说，1个动作教给你
- 肝胆不相照，全身都遭殃，快找期门救肝胆
- 耳聋耳鸣不算病，打通三焦经，还你一片清净！
- 儿童挑食，积食，厌食，捏脊背，调脾胃！
- 打开髋关节延寿15年，2个小动作再忙也要做！
- 从此告别小痘痘，告别皮肤出油
- 抽筋疼痛难忍，1个小动作，快速解决
- 常年吃药的人，一定要通肝经，给肝脏解毒！
- 不管多严重的咳嗽，找到阿是穴，按住就止咳！
- 补肾就是通肾经，1招益肾补肾，填精固本，真人示范
- 抓住小拇指就等于抓住了健康，40岁知道也不算晚！
- 中医治不孕，有个“求子穴”深度调理孕激素
- 这样休息10分钟，等于6小时的一觉好眠，还能排毒！
- 这样踢腿3分钟等于跑步1小时！
- 血管里的“推土机”找到公孙穴等于打通了血管！
- 血管堵住了，只需缓缓的转动这2个关节！
- 血管堵到哪，就会伤到哪！1个动作，让全身血液流通起来！
- 推推三阴交到阴陵泉，湿毒藏不住！
- 睡前手心拍脚心，只需36下，越拍病越少，越拍越健康
- 视力不好其实是“眼睫肌”萎缩了，锻炼它就能恢复视力
- 身体这7个窍，打通病得少！真人示范，一学就会！
- 世上没有不聪明的孩子，只是你不知道有个“启智穴”
- 身体出油就调脾，动动双手自己就可以！
- 嗓子有痰，咳不出来又咽不下去，赶快伸手找“少商”
- 人体自带的生发系统，白发脱发，就疏通一下，还你乌黑浓密
- 揉这里等于揉遍了全身的血管，高血压最怕它！
- 人体有个助眠穴，一按就困！失眠和早醒，按一个好一个！
- 人过35打开这个穴才算养生，男女都要看
- 女人年过35就找“三阴交”美容养颜，不得妇科病！
- 脸上有个神奇的穴位，不仅能治牙痛，还能消除双下巴！
- 口臭源于胃火旺，找到“大陵”泻胃火，消口气
- 看东西重影，飞蚊症，按摩眼眶，还眼前一片清澈！
- 降糖好帮手，就在膝盖上！
- 肩颈酸痛别大意，小脑萎缩在孕育！3招养肩颈，远离颈椎病！
- 甲状腺病其实是这条经络堵住了，挥挥拳头打通经络！
- 胡海牙：颠一颠，手脚不凉了，颠走风邪湿毒
- 孩子感冒教你2个推拿手法，比吃药来的还要快！
- 腹股沟淋巴是各种妇科病的源头，万万不可堵！
- 冬天3件事会“饿死”心脏！中老年人尤其要当心
- 冬季最怕心血管病发作，找到“郄门”能自救！
- 冬季刮肥肉，刮出脂肪看得见，哗哗的掉肉！
- 打通肺经就能治好哮喘，刮3个穴位通肺经，真人示范
- 2个睡姿有补肾奇效，肾虚了，躺着补回来！
- 2个人体自带的“小火炉”三九寒天按一按，从头暖到脚！
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- 腿弯有个“干燥阀”去湿排毒就找它，从此不再油腻腻！
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